Gula Manfaat Tak Terduga yang Bikin Anda Terkejut!
1. Pendahuluan Gula, seringkali dianggap sebagai musuh kesehatan, ternyata menyimpan segudang manfaat yang mungkin belum Anda ketahui. Lebih dari sekadar pemanis, gula berperan penting dalam berbagai proses tubuh, mendukung energi dan fungsi organ vital. Mitos seputar gula yang beredar luas seringkali menutupi sisi positifnya. Artikel ini akan mengungkap manfaat gula yang tersembunyi, khususnya melalui peran pentingnya dalam **proses metabolisme energi**. Memahami peran gula dalam metabolisme energi sangat penting untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh Anda. Artikel ini akan memberikan wawasan ...